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大米批发行情有抬头趋势

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大米批发行情有抬头趋势

发布日期:2017-09-29 00:00 来源:http://www.jwoil.net 点击:

    本周市场蔬菜交易有回升趋势,22日市场成交量已恢复到6500吨以上,但价格仍处于稳中趋降的状态。尤其是地产叶菜类,价格降了又降。23日凌家塘市场菠菜批发平均价每公斤2元、生菜每公斤0.9元、菜苔每公斤2.5元,价格环比又有10%以上的下降,同比跌幅都在80%以上。春季,又到了春毛笋大量上市的季节,与去年同期相比,今年的笋价同比不高,但本周受冷空气影响,价格有所抬头,23日市场春笋批发每公斤7元,环比有了每公斤5毛的上涨,但与去年同期的每公斤10元相比,同比跌幅30%;今年市场竹笋价格也是不高,23日批发平均价每公斤12元,环比虽有小幅上扬,但与去年同期的每公斤20元相比,同比下跌了40%。


      在降声一片的农产品中,唯有大米批发行情却有抬头趋势。无论是东北米,还是苏北米,价格都有每斤3-5分的上扬。像东北大米品牌,23日批发批发平均价由节前的每公斤4.3元,涨到了4.36元,湖北大米,由节前的每公斤5.7元,涨到了每公斤5.8元。分析原因,一是随着元宵节离去,粮油市场购销复苏,需求回暖。二是受农户节前清库影响,当前稻谷库存量少,有余粮的普遍看涨惜售,促使当前原粮紧张,米价稳中趋升。

大米批发

     碳水化合物可分为糖(包括单糖和双糖)、淀粉质及膳食纤维三大类,其中糖类、糖浆和蜜糖都含丰富的单糖或双糖;至于谷物(如大米)和根茎类蔬菜含丰富的淀粉质及膳食纤维,而每克碳水化合物能提供4000卡路里,要吸取碳水化合物,我们可以从谷类产品(如麦片、面包、大米、粉面)、水果、蔬菜、牛奶和豆类中找到。

 

    据营养学家研究建议,我们每天膳食当中,碳水化合物应占全日总能量的60%~70%。以一个成年女性为例:大约每天应该吃3至6份的五谷类食物。

 

  要维持日常生活和新陈代谢,我们要摄取足够的碳水化合物,若为了减肥而戒除所有五谷类食物,改吃肉类,或只吃生果充饥,可能会吸收更多热量(视乎煮的方法和进食分量),增加发胖的机会。相反吃饭过多,亦会构成热量供应过盛的情况,同样引发肥胖。至于吃多少米饭,按照自己的身高、体重、活动量而定就可以了,只要合理,并不会发胖的。


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